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30 Day Burpee Challenge is a simple 30 day workout plan. You do a number of burpee exercises each day! The intensity of the exercises increase slowly and by the end of this 30 day burpee workout plan, it will  tone up and boost your leg, butt, core muscles and body strength to the max.

Nobody likes doing burpees however they are one of the most impactful exercises to help work your whole body. By doing burpees you work your legs, arms, core and do cardio, so it is really beneficial!

The 30 day burpee challenge has 1 exercise which you have to do each day, and the time spent doing the exercise slowly increases day by day to help you build up your core body muscle strength gradually, ensuring you are able to complete the final day of the challenge easily.

You only have to do the amount of time shown on the challenge chart once per day, however if you are feeling brave then you can repeat each days challenge as many times as you like – however remember by day 30 it will be very hard to do multiple times.

The app is suitable for both men and women of any ages.  Just install this app and follow the routine daily.

Main feature:

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- Easy to follow

- No enquipment needed, workout anytime and anywhere

- Smart calendar track your activity

- Reminds you when to workout

Try our other 30 day challenge apps too:

- 30 Day Abs Trainer

- 30 Day Push-Ups Trainer

- 30 Day Squats Trainer

- 30 Day Weight loss Trainer

- 30 Day Yoga Trainer

- 30 Day Bikini Body

- 30 Day Wall Sit Challenge

- 30 Day Plank Challenge

- 30 Day Tricep Dips Challenge

- 30 Day Lunge Challenge

- 30 Day Sit Up Challenge

- More apps coming soon!!

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</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">30 Tage Burpee Challenge ist ein einfaches 30 Tage Trainingsplan. Sie tun eine Reihe von burpee jeden Tag Übungen! Die Intensität der Übungen langsam erhöhen und bis zum Ende dieser 30 Tage burpee Trainingsplan, wird es straffen und stärken Sie Ihr Bein, Po, Rumpfmuskulatur und Körperkraft auf die max.

Niemand mag zu tun burpees aber sie eines der wirkungsvollsten Übungen den ganzen Körper zu helfen, arbeiten. Durch burpees tun Sie arbeiten, um Ihre Beine, Arme, Kern und tun Cardio, so ist es wirklich von Vorteil!

Der 30-Tage burpee Herausforderung hat 1 Übung, die Sie jeden Tag zu tun haben, und die Zeit verbrachte die Übung tut erhöht langsam von Tag zu Tag Sie Ihre Körpermuskelkraft nach und nach aufbauen zu helfen, um sicherzustellen, Sie in der Lage sind, den letzten Tag abzuschließen die Herausforderung leicht.

Sie müssen nur die Menge an Zeit, die Herausforderung Chart pro Tag einmal gezeigt zu tun, aber wenn Sie mutig sind, dann können Sie jeden Tag Herausforderung so oft wiederholen, wie Sie möchten - aber von Tag 30 erinnern, wird es sehr schwer zu tun mehrmals.

Die App ist sowohl für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Gerade diese App installieren und die tägliche Routine folgen.

Hauptmerkmal:

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- Einfach zu folgen

- Keine enquipment benötigt, Training jederzeit und überall

- Smart-Kalender Ihre Aktivitäten verfolgen

- Erinnert Sie, wenn zum Training

Probieren Sie unsere anderen 30 Tage Herausforderung apps zu:

- 30 Tage Abs Trainer

- 30 Tage Push Ups Trainer

- 30 Tage Squats Trainer

- 30 Tage Gewichtsverlust Trainer

- 30 Tage Yoga Trainer

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- 30 Tage Mauer sitzen Herausforderung

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- 30 Tage Trizeps Dips Herausforderung

- 30 Tage Longe Herausforderung

- 30 Tage Sit Up Herausforderung

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